红豆:清热解毒 薏米:护齿、保护骨骼
1.准备红豆薏米
2.清水浸泡5小时
3.锅里放入两倍的清水
4.盖紧锅盖,按下煮粥键。
5.煮粥大约需要一个小时。
红豆薏米一定要用水浸泡, 提前在晚上泡好,第二天就可以煮粥了,泡过的红豆薏米更容易煮烂,口感更佳。
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