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牛油果奶昔
健康功效
牛油果:低蛋白质
酸奶:低蛋白质
牛油果奶昔的做法
![牛油果奶昔的做法图解1]()
1.用小刀轻轻划牛油果一圈
![牛油果奶昔的做法图解2]()
2.旋转分离
![牛油果奶昔的做法图解3]()
3.用勺子舀出果肉，放入料理机中
![牛油果奶昔的做法图解4]()
4.加入酸奶
![牛油果奶昔的做法图解5]()
5.启动料理机，打至浓稠状态
![牛油果奶昔的做法图解6]()
6.加入蜂蜜，装杯，即可食用
小贴士
牛油果需要熟透的，不然口感不好
蜂蜜根据自己的口味添加，也可不加
牛油果奶昔的家常做法
（全部）
牛油果:低蛋白质
酸奶:低蛋白质
1.用小刀轻轻划牛油果一圈
2.旋转分离
3.用勺子舀出果肉，放入料理机中
4.加入酸奶
5.启动料理机，打至浓稠状态
6.加入蜂蜜，装杯，即可食用
牛油果需要熟透的，不然口感不好
蜂蜜根据自己的口味添加，也可不加
