胡萝卜:健脾
五花肉:润燥
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备鲜虾,胡萝卜。五花肉绞丝。
2.鲜虾放冰箱冷冻二十分钟,剥皮更容易
3.将胡萝卜切成小块,不用剁碎,碎了反而咀嚼感不好。
4.虾剥皮后,切成小块,同样不要切得很碎。
5.将切好的胡萝卜,虾仁,肉馅放到碗里备着。
6.将葱切碎,盖在馅儿上,然后打入一颗鸡蛋,(我打了两个,肉馅有点软)
7.加入10g饺子料(也可使用十三香),适量味极鲜酱油和香油后,顺时针搅拌均匀。
8.准备包饺子。(饺子皮也可以自己擀,我嫌麻烦,买的现成的)
9.成品图。
10.下锅煮好就可以吃啦。
鲜虾一定要冷冻后才好*