银耳红枣桂圆糖水

银耳红枣桂圆糖水
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作者:蓝雪梦飞

健康功效

银耳:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
红糖:补血

银耳红枣桂圆糖水的做法

  • 银耳红枣桂圆糖水的做法图解1

    1.银耳提前放入水中泡发,红枣和桂圆洗净备用。

  • 银耳红枣桂圆糖水的做法图解2

    2.砂锅中放入适量的水,水开后放入银耳红枣桂圆煲1个小时。

  • 银耳红枣桂圆糖水的做法图解3

    3.然后再放入枸杞煲20分钟,加入适量的红糖调味。

  • 银耳红枣桂圆糖水的做法图解4

    4.好喝的银耳红枣桂圆糖水就可以喝了。

本菜谱由蓝雪梦飞上传

银耳红枣桂圆糖水的家常做法

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