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红豆黑米粥
健康功效
红豆:清热解毒
黑米:保护神经系统
红豆黑米粥的做法
![红豆黑米粥的做法图解1]()
1.红豆黑米提前浸泡。
![红豆黑米粥的做法图解2]()
2.红豆黑米入锅加清水。
![红豆黑米粥的做法图解3]()
3.煲粥键1.5小时
![红豆黑米粥的做法图解4]()
4.好好喝，早餐喝粥
![红豆黑米粥的做法图解5]()
5.再吃个枣糕。
小贴士
1、红豆需要提前浸泡，要不然煮不烂。
2、红豆黑米粥不太吸水，不喜欢吃汤汤的，可以加点糯米。
3、可以加点冰糖啊红糖之类的。
红豆黑米粥的家常做法
（全部）
红豆:清热解毒
黑米:保护神经系统
1.红豆黑米提前浸泡。
2.红豆黑米入锅加清水。
3.煲粥键1.5小时
4.好好喝，早餐喝粥
5.再吃个枣糕。
1、红豆需要提前浸泡，要不然煮不烂。
2、红豆黑米粥不太吸水，不喜欢吃汤汤的，可以加点糯米。
3、可以加点冰糖啊红糖之类的。
