鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 青椒:养肝 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材
2.把食材切成小丁!鸡蛋打散
3.锅中加油加热把鸡蛋先炒好盛出备用
4.然后锅中加油把肉丁先翻炒一下
5.然后把圆葱青椒加入翻炒
6.然后加入豆瓣酱鸡蛋翻炒
7.锅中加半碗水~小火收汁就好了
8.好了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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