薏米粥

薏米粥
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健康功效

薏米:护齿、保护骨骼
糯米:补血
白糖:低蛋白质

薏米粥的做法

  • 薏米粥的做法图解1

    1.准备食材:薏米、糯米。

  • 薏米粥的做法图解2

    2.薏米淘洗干净,用水浸泡一晚上。

  • 薏米粥的做法图解3

    3.糯米淘洗干净,沥干水分。

  • 薏米粥的做法图解4

    4.两种食材全部放到电饭煲中。

  • 薏米粥的做法图解5

    5.加入适量清水。

  • 薏米粥的做法图解6

    6.按粥汤键开始煮,直到电饭煲自动停止为止。

  • 薏米粥的做法图解7

    7.熬煮好的粥,有淡淡的香味,加适量白糖即食。

小贴士

1、薏米一定要提前浸泡一晚上,煮的时候容易软烂。
2、喜欢尺甜的粥可以待粥出锅后放入适量白糖调味。

本菜谱由浩轩and馨瑶上传

薏米粥的家常做法

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