胡萝卜:清热解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
猪瘦肉 | |
姜芽 | |
葱绿 | 生粉 |
鸡精 | |
辣椒油 | |
盐 | (腌制肉的) |
盐 | |
鸡精 | |
生粉 |
1.瘦肉洗净,切丝。
2.加;少许酱油、少许料酒、少许盐、少许鸡精、少许白胡椒、抓均匀,再加1汤匙生粉抓均匀,腌制10分钟
3.姜、青椒、胡萝卜、切丝,蘑菇脚用手撕成丝,菇切成片,葱绿切段。
4.锅里加适量的汤(或者加水)
5.等汤开了后,放肉丝,肉丝尽量一条条放进锅里
6.放入;姜、胡萝卜、蘑菇
7.加入调味料;1汤匙酱油、1汤匙鸡精、1汤匙盐、2汤是白醋、2汤匙辣椒油
8.碗里加3汤匙生粉,加适量水对好
9.勾芡,边倒生粉水边搅动锅里,倒好后等锅里再次烧开,就可以出锅了。
10.碗里散点葱花,成品