红枣:活血化瘀
1.老母鸡和瘦肉清洗干净斩大块,生姜切片。
2.准备好所需汤配料。
3.主料用适少许的盐,料酒和油稍腌拌(去腥味),配料洗干净加入,红枣去核,人参可切片或不切。
4.加入5碗白凉开水。
5.上锅,盖两层盖子,大火烧开后慢火炖2.5-3小时。
6.撇去浮油,加适量的盐调味,也可以不加。
7.汤碗盛出。
鸡肉不氽水,用少许的盐,油和料酒稍腌拌,能很好的去腥味,而且汤炖好后肉质吃起也比较嫩滑不柴。母鸡油多,汤好了把浮油撇掉再喝,更有利于健康。
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