
用料:
- 鸡胸肉 1块
- 调味料 适量
- 面粉 适量
- 鸡蛋 1个
- 面包糠 适量
小贴士:
腌制鸡胸肉至少要4小时以上,不然的话不入味儿!
做法:
- 1. 准备好所有食材!
- 2. 把鸡胸肉洗净,切成块儿!
- 3. 鸡胸肉加入适量调味料,再加一点儿水,用手抓匀,腌制4小时以上!
- 4. 面粉备用,鸡蛋打散备用,适量面包糠盛入小碗中备用!
- 5. 取一块儿鸡胸肉先裹满面粉!
- 6. 再蘸满鸡蛋液!
- 7. 最后裹上面包糠!
- 8. 把做好的鸡米花摆在铺好锡纸的烤盘上!
- 9. 烤箱预热!200度,上下火,烤15分钟即可!
- 10. 鸡米花烤好了!