红茶:保护神经系统
1.准备好蜂蜜,柠檬红茶,柠檬切片
2.取一个干净碗,倒入蜂蜜,放入柠檬片,泡一天(也可以直接使用)
3.取一个小瓶子,放入柠檬蜂蜜,倒小半杯开水,凉了冻入冰箱
4.取一碗开水倒入红茶
5.红茶泡出颜色即可
6.过滤掉红茶叶,留汁水,和冷藏过的蜂蜜柠檬汁混合
7.倒入杯中,即可饮用
8.成品
我这个是一人量,人多就酌情增加
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