茄丝炒面

茄丝炒面
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健康功效

茄子:活血
粉丝:补血、低蛋白质
西兰花:增强免疫力、抗氧化、护眼明目

茄丝炒面的做法

  • 茄丝炒面的做法图解1

    1.准备工作方便面,鸡蛋,西兰花,烤肠

  • 茄丝炒面的做法图解2

    2.茄子削皮。葱花准备好。

  • 茄丝炒面的做法图解3

    3.茄子切丝备用,蛋液打散备用。

  • 茄丝炒面的做法图解4

    4.锅中烧开水,方便面和粉丝同时下锅,煮开后捞出。过冷水备用。

  • 茄丝炒面的做法图解5

    5.鸡蛋摊成蛋饼

  • 茄丝炒面的做法图解6

    6.锅中倒入少许油,放入少许花椒,炸出香味,花椒捞出不要。

  • 茄丝炒面的做法图解7

    7.放入葱花,炸香倒入茄子,放入适量盐,翻炒。

  • 茄丝炒面的做法图解8

    8.茄子翻炒软后,将方便面倒入一起翻炒。

  • 茄丝炒面的做法图解9

    9.鸡蛋饼平铺盘中,将炒好的面码在上面。点到为止的装饰一下。

小贴士

用心做。其实里面的茄子可以换其他蔬菜的。比如西红柿,豆芽,青菜。做成不同口味都可以的。敢于创新,挑战味蕾。

本菜谱由拿什么骄傲上传

茄丝炒面的家常做法

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