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火腿煎蛋
健康功效
火腿:益肾
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
火腿煎蛋的做法
![火腿煎蛋的做法图解1]()
1.准备二片火腿
![火腿煎蛋的做法图解2]()
2.用一大一小模具压出形状
![火腿煎蛋的做法图解3]()
3.已压出的两片火腿花
![火腿煎蛋的做法图解4]()
4.热锅下食油，调小火下火腿，煎约1分钟翻面再煎
![火腿煎蛋的做法图解5]()
5.将鸡蛋放入中间的位置，慢火煎至喜欢的熟蛋程度
![火腿煎蛋的做法图解6]()
6.煎好装碟上餐桌美美的享用
小贴士
1，火腿要选厚片的，太薄中间装不下蛋白
2，模具的形状可以随个人的喜欢转换
3，鸡蛋多少成熟按个人口味自行调整煎蛋时间吧
火腿煎蛋的家常做法
（全部）
火腿:益肾
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备二片火腿
2.用一大一小模具压出形状
3.已压出的两片火腿花
4.热锅下食油，调小火下火腿，煎约1分钟翻面再煎
5.将鸡蛋放入中间的位置，慢火煎至喜欢的熟蛋程度
6.煎好装碟上餐桌美美的享用
1，火腿要选厚片的，太薄中间装不下蛋白
2，模具的形状可以随个人的喜欢转换
3，鸡蛋多少成熟按个人口味自行调整煎蛋时间吧
