豆腐:清热泻火 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.豆腐、姜、葱洗净切好备用。
2.虾洗的时候要将内脏以及虾腺去除。
3.虾洗净去壳,虾头摘下,倒入一小勺料酒腌制备用。
4.锅倒入适量的水和少许花生油上灶烧开。
5.水烧开先将虾头放入煮开。
6.放入豆腐煮上三四分钟。
7.再放入虾仁煮开,再煮二分钟。
8.起锅前放入调料煮一会儿就可起锅。
9.起锅撒上葱花便可享用。
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