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鸡蛋火腿
健康功效
鸡蛋:润燥
火腿:健脾
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋火腿的做法
![鸡蛋火腿的做法图解1]()
1.备好材料
![鸡蛋火腿的做法图解2]()
2.火腿切片鸡蛋打入碗里备好
![鸡蛋火腿的做法图解3]()
3.锅里倒入适量的花生油待八成热倒入火腿开中火炒
![鸡蛋火腿的做法图解4]()
4.往鸡蛋里倒入少许生抽适量的盐和鸡粉拌匀
![鸡蛋火腿的做法图解5]()
5.火腿炒至金黄色转小火倒入鸡蛋
![鸡蛋火腿的做法图解6]()
6.煎至鸡蛋定型倒入锅盖
![鸡蛋火腿的做法图解7]()
7.倒入锅中煎另一面锅拿起来动一动一会即可
![鸡蛋火腿的做法图解8]()
8.拿一盘子倒扣出来
![鸡蛋火腿的做法图解9]()
9.香喷喷的鸡蛋火腿即可食用
小贴士
花生油是经过姜葱炒香过的留着备用
鸡蛋火腿的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥
火腿:健脾
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.备好材料
2.火腿切片鸡蛋打入碗里备好
3.锅里倒入适量的花生油待八成热倒入火腿开中火炒
4.往鸡蛋里倒入少许生抽适量的盐和鸡粉拌匀
5.火腿炒至金黄色转小火倒入鸡蛋
6.煎至鸡蛋定型倒入锅盖
7.倒入锅中煎另一面锅拿起来动一动一会即可
8.拿一盘子倒扣出来
9.香喷喷的鸡蛋火腿即可食用
花生油是经过姜葱炒香过的留着备用
