排骨:补肾 西红柿:活血化瘀
1.先把大米和排骨一起洗干净,
2.放适量的水(我放的是一勺满)
3.大火压上气转小火焖煮十五分钟关火
4.等气跑完上盖子,放西红柿煮到软
5.粥煮好放少许盐鸡精(宝宝吃的东西盐和鸡精放少点)煮化一下关火下一条香菜
6.装碗放凉就可以喂宝宝了
我家的宝宝是一周岁过三四个月了现在吃这种粥的话都可以吃上一碗,如果第一次煮西红柿先放一半,大米的受水度不同哦,
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