花生:润肠 红枣:活血化瘀
1.红豆薏米提前浸泡2小时以上,我是晚上泡,白天做。
2.把红豆薏米花生红枣加入锅内,加清水至刻度0.5
3.按煲粥键1.5小时
4.可以加点红糖。
5.两碗粥的量
1、红豆薏米提前浸泡,否则煮不烂。2、可以加点红糖吃
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