鸡蛋:养血
1.鸡蛋敲开备用。
2.准备好两根线椒和三瓣蒜。
3.蒜切末,线椒切丁。
4.锅置火上,倒入适量油,放入蒜末,小火煸香。
5.倒入线椒丁,转中火,翻炒出辣味。
6.倒入打散的鸡蛋液,保持中火。
7.待蛋液表面稍微凝固,用锅铲翻炒蛋液使其变成大小不一的块状,调入适量盐,关火。
8.盛出装盘。
鸡蛋液里加些温水,炒出来的鸡蛋会更嫩。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
蛋挞的做法大全
共107道菜