海参:补血、护齿、保护骨骼 鸡蛋:养血 香菜:护齿、低蛋白质
1.准备好食材
2.锅中烧水把海参放进锅里烧开~然
3.然后准备好蛋液!锅中开过口加入蛋液快速搅动
4.准备好葱花香菜切好
5.把海参汤直接加入倒入碗中加入适量的盐就好了
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