土豆:和胃 鸡腿菇:利尿 香菇:化痰
1.土豆去皮直接切丝剁沫备用。
2.香菇、鸡腿菇剁沫备用。
3.花生油炸剁成小丁备用。
4.葱姜切细沫备用。
5.放适量菜籽油烧热,倒入土豆沫小火翻炒。
6.土豆变透明状开始加入葱姜,勤翻炒。
7.依次倒入鸡腿菇和香菇以及花生碎,切记小火,勤翻,以免糊锅。
8.最后倒入黄豆酱适量,看炒制的量加入,太多就会太咸,勤翻炒直至酱菜融合一起,就可以起锅了。
9.咸鲜味的加馍酱就可以出锅了,口味重的可以加辣子面哦。
菜籽油尽量多放,切记勤翻炒,以免糊锅
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