炒木须肉

炒木须肉
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健康功效

鸡蛋:润燥
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

瘦肉 200g
干云耳 少许
适量

炒木须肉的做法

  • 炒木须肉的做法图解1

    1.准备好所有的材料,云耳泡发,胡萝卜切片,瘦肉切好放油盐酱油腌制y一下

  • 炒木须肉的做法图解2

    2.先炒鸡蛋,多放点油

  • 炒木须肉的做法图解3

    3.煎到鸡蛋凝固就可以起锅

  • 炒木须肉的做法图解4

    4.锅里放蒜,放木耳翻炒一分钟

  • 炒木须肉的做法图解5

    5.放胡萝卜翻炒,加适量的水焖一下,

  • 炒木须肉的做法图解6

    6.水差不多干就可以起锅了

  • 炒木须肉的做法图解7

    7.热锅放油,放腌制过瘦肉

  • 炒木须肉的做法图解8

    8.翻炒到肉变色

  • 炒木须肉的做法图解9

    9.把炒好的云耳胡萝卜,鸡蛋,放进锅里和瘦肉一起焖一下

  • 炒木须肉的做法图解10

    10.一分钟后起锅

小贴士

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炒木须肉的家常做法

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