鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备食材
2.黑木耳泡发
3.豆腐切片
4.放适量油香煎豆腐
5.煎至金黄色装碟待用
6.放适量油煎鸡蛋
7.鸡蛋煎熟放入豆腐中待用
8.适量油炒黑木耳
9.炒片刻加入豆腐鸡蛋,少许盐,少许胡椒粉,再炒一会就装碟。
10.美味的黑木耳老豆腐炒鸡蛋完成了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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