海带冬瓜汤

海带冬瓜汤
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健康功效

冬瓜:生津
海带:消痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

海带冬瓜汤的做法

  • 海带冬瓜汤的做法图解1

    1.海带提前5小时泡发,中间要常换水清洗

  • 海带冬瓜汤的做法图解2

    2.冬瓜去皮切成块备用

  • 海带冬瓜汤的做法图解3

    3.将泡发好的海带切小片,准备两片姜片葱花十几个枸杞

  • 海带冬瓜汤的做法图解4

    4.锅中倒入两勺油放入姜

  • 海带冬瓜汤的做法图解5

    5.放入切好的冬瓜翻炒

  • 海带冬瓜汤的做法图解6

    6.加入一大碗水煮

  • 海带冬瓜汤的做法图解7

    7.煮开后放入切好的海带煮十几分钟左右(根据冬瓜大小调整时间)

  • 海带冬瓜汤的做法图解8

    8.炖好后放入枸杞盐调味

  • 海带冬瓜汤的做法图解9

    9.最后放入葱花加入适量鸡精

  • 海带冬瓜汤的做法图解10

    10.盛入碗中就可以开动了

小贴士

出锅前再放入盐鸡精葱花,这样比较美味

海带冬瓜汤的家常做法

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