1.准备好材料
2.将秋葵的头部去掉,蒜剁碎
3.锅中加入适量的水烧开后,加一点点的油,放入秋葵
4.煮至秋葵变软即可出锅
5.调酱汁,味极鲜酱油+蚝油+鸡精+糖搅拌均匀
6.然后将蒜末和酱汁倒入秋葵中即可开吃
1.秋葵要煮至发软才好吃,即煮熟2蒜的量随自己的喜好加3.一定要水烧开后再放秋葵
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