小米红枣燕窝粥

小米红枣燕窝粥
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健康功效

小米:补虚

小米红枣燕窝粥的做法

  • 小米红枣燕窝粥的做法图解1

    1.金丝血燕放温水中泡6个小时。

  • 小米红枣燕窝粥的做法图解2

    2.为了保存燕窝的营养价值,泡燕窝的水不要倒掉,挑去里面的细毛,注意不要污染到水。

  • 小米红枣燕窝粥的做法图解3

    3.准备电炖盅。

  • 小米红枣燕窝粥的做法图解4

    4.连同泡燕窝的水,燕窝,小米,红枣一起倒入电炖盅,隔水炖2个小时。

  • 小米红枣燕窝粥的做法图解5

    5.定2小时。快熟时加入冰糖。

  • 小米红枣燕窝粥的做法图解6

    6.又糯又香又营养的小米红枣燕窝粥煲好了。

  • 小米红枣燕窝粥的做法图解7

    7.盛碗开吃。

  • 小米红枣燕窝粥的做法图解8

    8.再来一张。

小贴士

1.燕窝一定要用温水泡6个小时以上,可以晚上泡一晚第二天煲粥。
2.为了保存燕窝的营养价值泡燕窝的水不要倒掉可以用来一起炖粥。

本菜谱由南飞雁的美食上传

小米红枣燕窝粥的家常做法

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