洋葱:祛痰 红椒:开胃、消食
1.按材料单备齐各种材料。
2.猪腰撕去包膜洗净,平片成两开。
3.片净腰臊,就是猪腰中间白色连带深红色的组织。
4.去掉腰臊的腰片先 用刀与菜板呈30度角,在猪腰子上横方向剞刀。然后再顺腰长切丝。
5.切好的腰丝。
6.把腰丝用清水淘几遍,再浸泡一会儿,去血污和臊味。
7.用水焯腰丝,绰熟焯透。
8.再用清水反复冲洗掉沫子。
9.洋葱、红椒切丝,香葱切段,倒入花椒油,盐、味极鲜、鸡精、陈醋,拌在一起。
10.装盘。
腰臊一定去干净,不然影响口味。
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