千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.一个千张对折再对折,然后切成如图等分均匀的量,取其中一个打开一下,还剩一下是对折的,拧成麻花状
2.如图打一个圈
3.穿过圈系上
4.一条麻花状千张可以做2个,然后从中间掐断
5.成品图
6.肉洗净切丝加入少量生粉裹均匀
7.油熟后加入肉丝翻炒均匀,然后加入酱油,料酒,醋,辣椒酱翻炒均匀
8.翻炒几分钟后加入千张,盐,鸡精,酱油翻炒均匀,最后加入少许水闷熟
9.出锅
千张容易断,所以需要小心翼翼,下千张时不宜翻炒多次
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
鸡翅的做法大全!
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜