黄瓜腐竹

黄瓜腐竹
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作者:郁郁yuyu

健康功效

腐竹:补血、护齿、保护骨骼
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒

黄瓜腐竹的做法

  • 黄瓜腐竹的做法图解1

    1.准备原料

  • 黄瓜腐竹的做法图解2

    2.冷水泡发腐竹

  • 黄瓜腐竹的做法图解3

    3.黄瓜、胡萝卜切菱小块

  • 黄瓜腐竹的做法图解4

    4.泡发的腐竹过水

  • 黄瓜腐竹的做法图解5

    5.热油爆香姜蒜

  • 黄瓜腐竹的做法图解6

    6.下原料爆炒

  • 黄瓜腐竹的做法图解7

    7.快速加调料及辅料

  • 黄瓜腐竹的做法图解8

    8.装盘出锅

  • 黄瓜腐竹的做法图解9

    9.留图纪念一下

小贴士

腐竹需冷水泡发,时间稍许长一些。根据材料决定,用手摸腐竹没有硬块基本完成泡发.

本菜谱由郁郁yuyu上传

黄瓜腐竹的家常做法

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