鲜芋仙

鲜芋仙
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作者:阿雪ya

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
红薯:补中益气
银耳:保护神经系统

鲜芋仙的做法

  • 鲜芋仙的做法图解1

    1.木薯粉和红薯 紫薯 糖一起做成面团分成小块,做成芋圆(多做一点,食用很方便。)

  • 鲜芋仙的做法图解2

    2.煮一些银耳和红枣(很多都可以配哟)

  • 鲜芋仙的做法图解3

    3.将芋圆放入开水中,煮制8分钟至熟软。

  • 鲜芋仙的做法图解4

    4.捞出沥干水分,用冷水冲洗掉黏膜。

  • 鲜芋仙的做法图解5

    5.摆入碗中,倒入牛奶和炼奶。

小贴士

加点水果,加各种豆类,都是很好的配合。

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鲜芋仙的家常做法

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