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炒芥兰
健康功效
芥兰:护眼明目、抗癌防癌
炒芥兰的做法
![炒芥兰的做法图解1]()
1.准备好食材
![炒芥兰的做法图解2]()
2.将芥兰斜切段洗净，沥干水份备用
![炒芥兰的做法图解3]()
3.肥肉切片，腊肠切片
![炒芥兰的做法图解4]()
4.锅里下油烧热，下肥肉爆油
![炒芥兰的做法图解5]()
5.下腊肠炒几下，下芥兰翻炒1分钟，下盐翻匀即可
![炒芥兰的做法图解6]()
6.盛盘
小贴士
一：炒菜需大火炒出来的菜才会脆才会好吃。
二:炒菜不用炒太久的，太久了容易老，不青脆了
炒芥兰的家常做法
（全部）
芥兰:护眼明目、抗癌防癌
1.准备好食材
2.将芥兰斜切段洗净，沥干水份备用
3.肥肉切片，腊肠切片
4.锅里下油烧热，下肥肉爆油
5.下腊肠炒几下，下芥兰翻炒1分钟，下盐翻匀即可
6.盛盘
一：炒菜需大火炒出来的菜才会脆才会好吃。
二:炒菜不用炒太久的，太久了容易老，不青脆了
