肉酱菠菜

肉酱菠菜
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健康功效

菠菜:止血
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

瘦肉 50克
甜面酱 一小勺
油盐 适量

肉酱菠菜的做法

  • 肉酱菠菜的做法图解1

    1.瘦肉洗净剁成末

  • 肉酱菠菜的做法图解2

    2.将菠菜清洗干净备用

  • 肉酱菠菜的做法图解3

    3.炒锅放油伤热,倒入肉末煸香

  • 肉酱菠菜的做法图解4

    4.加入酱油,,料酒,甜面酱

  • 肉酱菠菜的做法图解5

    5.加盐,味精,一小碗清水烧开,制成肉酱,盛出放凉

  • 肉酱菠菜的做法图解6

    6.锅中放水烧开,放入菠菜焯至断生,捞出

  • 肉酱菠菜的做法图解7

    7.过冷水

  • 肉酱菠菜的做法图解8

    8.切掉根部,码到盘中

  • 肉酱菠菜的做法图解9

    9.成品图

小贴士

可以将剁成肉末的五花肉,加入适量蛋清搅拌,在下热油锅中炒,可使口感更滑嫩

本菜谱由村里来的小芳上传

肉酱菠菜的家常做法

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