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海带绿豆粥
健康功效
海带:消痰
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
海带绿豆粥的做法
![海带绿豆粥的做法图解1]()
1.准备如图所示的食材。
![海带绿豆粥的做法图解2]()
2.把海带洗干净切小片，我这有点大片了，绿豆洗干净放入锅里面，放入清水，可以根据个人喜好，放多放少
![海带绿豆粥的做法图解3]()
3.大火煮滚到绿豆开花，再下大米
![海带绿豆粥的做法图解4]()
4.下大米煮至其开花就差不多了，下冰糖调味就可以吃了
![海带绿豆粥的做法图解5]()
5.清热解毒，消暑的海带绿豆粥就ok了。下雨天拍摄不怎么好啊！(๑˙ー˙๑)
小贴士
水可以根据自已情况放，冰糖也是，没冰糖可以放白糖。煮期间注意火候。
海带绿豆粥的家常做法
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