蒜汁茄条

蒜汁茄条
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作者:快乐鼠5

健康功效

茄子:低蛋白质

蒜汁茄条的做法

  • 蒜汁茄条的做法图解1

    1.准备食材,茄子洗净,大蒜去皮洗净。

  • 蒜汁茄条的做法图解2

    2.茄子切条,放入盐水中浸泡一会儿。

  • 蒜汁茄条的做法图解3

    3.把茄子捞出来,放入带孔的盘子里,凉水入屉,水开后蒸15~20分钟。

  • 蒜汁茄条的做法图解4

    4.蒜切末儿,放入碟子里。

  • 蒜汁茄条的做法图解5

    5.蒜末里放入所有调味料,拌匀,蒜汁就调好了,备用。

  • 蒜汁茄条的做法图解6

    6.茄条蒸好后,把茄条重新放入另一个盘子里,装盘。(换盘子为了滤去蒸茄条时盘子里的水)

  • 蒜汁茄条的做法图解7

    7.茄条可以蘸蒜汁吃,也可以把蒜汁全部倒在茄条上。

小贴士

切好的茄子泡一下盐水可以保证蒸好的茄子颜色不发黑。

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蒜汁茄条的家常做法

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