银鱼:补虚
1.银鱼,姜丝备用
2.青菜嫩叶
3.水烧开放入姜丝煮一下
4.放银鱼入锅煮一下
5.看银鱼弯曲缩小,放入青菜嫩叶烫一下给盐,橄榄油关火出锅
6.成品
银鱼非常容易熟,千万不要煮太久(本菜谱只有两碗的量,人多酌情处理)
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜