猪肉:益气 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将主料洗干净
2.将糯米粉揉成团
3.搓成小球备放
4.将主料分别剁成沫
5.加入花生油 盐 酱油 调味 ,因为是拿来做馅,所以咸一点比较好
6.将小面团捏出一个洞
7.放入馅料
8.将面团闭合,并涂上花生油
9.放入小袋子,并打结
10.烧一锅水,待水开以后放入
11.当糍粑在水中浮起时,便可捞出来食用
12.装盘
13.成品图
1在糍粑上涂花生油是为了防止糍粑粘小袋子2如果亲们喜欢其他馅料,也可以更换馅料
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