螃蟹:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.买好好螃蟹清洗
2.把壳扒出螃蟹的须一定要去掉,
3.把壳中间有有硬的杂物也去掉
4.螃蟹洗好,准备(蒜切小块,姜切条,辣椒切块,葱切段)(蚝油一匙,盐适量,鸡精少许料酒少许加一匙水搅成酱水)
5.锅烧干下油把葱姜蒜,辣椒爆出香味,
6.再放螃蟹下去炒,炒时火大手快的翻炒着,
7.炒制螃蟹变红,放图4酱水炒
8.再下少许的水从锅边下,
9.盖上盖子焖一下,就可以了
10.装盘,(我是把壳再放上去的)
11.再来一张,马上开吃了
螃蟹清洗时一定要把螃蟹須和壳上的一个硬东西(杂物)去掉,