白糖:低蛋白质
1.将茄子,青椒,西红柿和香菜洗净。大蒜去皮备用。
2.将西红柿去皮切丁,茄子切滚刀块,青椒用手掰成小块,葱切段,蒜切末。
3.将切好的茄子,裹上鸡蛋和淀粉混合的糊。
4.锅中油热后,放入茄子炸,炸制金黄色捞出备用。
5.另起锅,油烧热后,放入葱段和蒜片爆香。
6.放入切好的西红柿丁炒出红油。
7.放入炸好的茄子和青椒快速翻炒,再加入生抽,白糖,盐,使茄子均匀的裹上西红柿汁儿,加入味精炒匀即可出锅。
8.盛入盘中,撒上香菜段即可享用。
1.西红柿去掉皮后再切丁,炒出红油做出的菜品比较好看,有西红柿皮在菜里影响美观和口感。