
用料:
- 鸡胸肉 1块
- 土豆 1个
- 南瓜 1块
- 红青椒 半个
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 胡椒粉 适量
- 淀粉 适量
- 料酒 适量
- 鸡精 适量
- 葱姜蒜 适量
做法:
- 1. 鸡胸肉切丁,加入盐,胡椒粉,生抽,料酒,淀粉抓匀,腌制十五分钟。
- 2. 土豆去皮切丁,红青椒,南瓜,切丁。葱姜蒜切碎
- 3. 凉锅凉油,放入洗去淀粉控干的土豆
- 4. 煎炸至表面起泡颜色金黄盛出。
- 5. 放入南瓜煎炸至变软
- 6. 放入青红椒略微炒一下盛出。
- 7. 加热余油,放入鸡丁
- 8. 翻炒至变色
- 9. 放入葱姜蒜沫炒出香味
- 10. 放入土豆南瓜青红椒丁翻炒均匀
- 11. 放入盐,生抽,鸡精翻炒至入味即可出锅。