日式烤鳗鱼

日式烤鳗鱼
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健康功效

鳗鱼:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

日本照烧酱 适量
白芝麻 少许

日式烤鳗鱼的做法

  • 日式烤鳗鱼的做法图解1

    1.直接买了冷冻的鳗鱼,清理干净的,从冰箱拿出来解冻

  • 日式烤鳗鱼的做法图解2

    2.中大火蒸5分钟,可以帮助缩短烤的时间,锁住肉水分

  • 日式烤鳗鱼的做法图解3

    3.烤箱预热180度,蒸好的鳗鱼皮朝上先烤3分钟

  • 日式烤鳗鱼的做法图解4

    4.再刷上照烧汁,正反两面都要刷,继续烤2-3分钟,烤一分钟刷一次

  • 日式烤鳗鱼的做法图解5

    5.上菜可以再涂一层照烧汁,撒白芝麻和香菜

小贴士

可以在照烧汁里兑一点料酒去腥

本菜谱由Y爱笑的眼睛Y上传

日式烤鳗鱼的家常做法

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