花生:化痰 糯米:补血
1.花生提前泡发
2.糯米
3.泡发的花生入锅加水小火煮至软烂
4.煮好后加入洗净得糯米小火慢煮!(一次加够水)
5.开锅后用勺子搅拌一下以免糯米粘锅
6.继续小火煮至粘稠
7.煮好后盛入碗中
花生一定要泡涨后再煮,比较容易煮面!糯米放里开锅后,用勺子搅拌一下,因为米会粘在锅底!一定要小火慢煮!
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