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炒鲜奶
健康功效
酸奶:低蛋白质
炒鲜奶的做法
![炒鲜奶的做法图解1]()
1.成品图。
![炒鲜奶的做法图解2]()
2.准备材料及八寸披萨盘1个。
![炒鲜奶的做法图解3]()
3.五样坚果及水果。
![炒鲜奶的做法图解4]()
4.牛奶倒入披萨盘。
![炒鲜奶的做法图解5]()
5.除奥利奥碎的坚果及水果全部倒入酸奶中搅拌并平铺均匀。保鲜膜覆上入冰箱冷藏2小时以上。
![炒鲜奶的做法图解6]()
6.取出披萨盘加入奥利奥碎，用刀划十字切块即可食用。一定要及时吃不然会化哦。
小贴士
1．用披萨盘易脱不粘连。
2．也可用其他坚果和水果，喜欢什么加什么。
3．我做的是原味的，酸奶中加入抹茶粉等又是另一番风味哦。
炒鲜奶的家常做法
（全部）
酸奶:低蛋白质
1.成品图。
2.准备材料及八寸披萨盘1个。
3.五样坚果及水果。
4.牛奶倒入披萨盘。
5.除奥利奥碎的坚果及水果全部倒入酸奶中搅拌并平铺均匀。保鲜膜覆上入冰箱冷藏2小时以上。
6.取出披萨盘加入奥利奥碎，用刀划十字切块即可食用。一定要及时吃不然会化哦。
1．用披萨盘易脱不粘连。
2．也可用其他坚果和水果，喜欢什么加什么。
3．我做的是原味的，酸奶中加入抹茶粉等又是另一番风味哦。
