洋葱:祛痰
1.备好用料。
2.将里脊肉切成薄片后,加入生抽,料酒,盐,少许糖腌制十五分钟。
3.蒜,姜切片,葱切滚刀块。
4.洋葱和材料切成小块,最好和里脊肉差不多大,整体和谐。
5.适量面粉,加入少许水,和成面糊。
6.锅内加多些油,油热后,将里脊肉裹上面糊,放入油中,炸至金黄。盛出锅备用
7.将三勺醋,一勺番茄酱,少许糖,适量盐制成糖醋汁。
8.锅内加油,七分热时,加入葱姜蒜爆香。
9.加入洋葱和菜椒,翻炒几下后倒入糖醋汁,然后加入已炸好的里脊肉继续翻炒。
10.继续翻炒,待熟后,盛盘即食。
里脊肉的炸制过程一定要快,不然会使前后放的肉的感觉不一样。