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家常炖肉
健康功效
猪肉:消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
家常炖肉的做法
![家常炖肉的做法图解1]()
1.猪肉冲洗干净切块
![家常炖肉的做法图解2]()
2.准备好调料
![家常炖肉的做法图解3]()
3.锅中加油烧热，放入肉块和调料炒出香味
![家常炖肉的做法图解4]()
4.加适量的酱油炒至上色
![家常炖肉的做法图解5]()
5.加一碗水大火烧开转小火炖三十分钟
![家常炖肉的做法图解6]()
6.炖好收汁后，加入适量的鸡精翻炒均匀即可
![家常炖肉的做法图解7]()
7.盛入盘中
小贴士
不喜欢辣口味的，不放米椒即可
家常炖肉的家常做法
（全部）
猪肉:消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.猪肉冲洗干净切块
2.准备好调料
3.锅中加油烧热，放入肉块和调料炒出香味
4.加适量的酱油炒至上色
5.加一碗水大火烧开转小火炖三十分钟
6.炖好收汁后，加入适量的鸡精翻炒均匀即可
7.盛入盘中
不喜欢辣口味的，不放米椒即可
