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清蒸玉米碎
健康功效
玉米:利水
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
清蒸玉米碎的做法
![清蒸玉米碎的做法图解1]()
1.玉米扒干净，留一些干净叶子备用，插菜板把玉米插碎。
![清蒸玉米碎的做法图解2]()
2.加入盐、胡椒粉，葱末，适量的水，搅匀，放到玉米叶上。
![清蒸玉米碎的做法图解3]()
3.上锅蒸，时间自己掌握，我蒸了二十多分钟。
![清蒸玉米碎的做法图解4]()
4.再配上一份秘制下饭小拌菜，美味！
小贴士
葱用毛葱比较好吃。想吃干点的少放水，喜欢软一点的就多一点水。
清蒸玉米碎的家常做法
（全部）
玉米:利水
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.玉米扒干净，留一些干净叶子备用，插菜板把玉米插碎。
2.加入盐、胡椒粉，葱末，适量的水，搅匀，放到玉米叶上。
3.上锅蒸，时间自己掌握，我蒸了二十多分钟。
4.再配上一份秘制下饭小拌菜，美味！
葱用毛葱比较好吃。想吃干点的少放水，喜欢软一点的就多一点水。
