黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.准备材料
2.辣椒黄瓜切丝,蒜切末,香菜切段
3.鸡蛋打散,锅里放油烧热,加入鸡蛋,煎成蛋饼
4.蛋饼放凉,切成丝
5.所有的材料放在一个碗里,加盐、酱油、醋、糖、香油,搅拌均匀
6.装盘就可以食用了
加点糖调味,可以提鲜;喜欢吃辣的可以加点辣椒油,吃起来更爽口!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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