酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡胸肉泡水两个小时去掉血水,洗净去掉鸡骨头
2.切成肉丝,用适量料酒腌制10分钟以上
3.姜蒜切碎备用,芹菜去掉叶子洗净,侧切备用(切好的芹菜图片不小心删除了)
4.干锅放油爆香姜蒜
5.倒入鸡肉翻炒至变色
6.加少许酱油,翻炒均匀
7.倒入芹菜炒熟,出锅前加适量盐
8.盛出装盘
鸡肉会有点鸡腥味,记得要用料酒腌制下,芹菜选比较嫩的杆会比较好炒熟!
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