荷叶鸡
健康功效
荷叶:解暑、清热、止血
香菇:透疹
酱油:补血、护齿、保护骨骼
荷叶鸡的做法
1.准备好材料,鸡肉斩块。这样容易入味、蒸熟 口感也会很滑嫩。
2.荷叶用水浸泡一下,再煮一下,软了就行了。
3.鸡斩块后洗净,晾干水,放入酱油、糖、料酒、盐拌匀。
4.放入姜丝,腌制一个小时。
5.香菇泡软后切小段。
6.放入鸡肉里搅拌均匀。
7.把鸡肉放在荷叶中间。荷叶最好没破,破的地方垫多一小块以防漏汁
8.包好鸡肉,用绳子绑好,入锅蒸30分钟即可。
小贴士
1.蒸鸡的时间根据鸡的大小而定 。
2.荷叶最好用新鲜的,没有的话才用干的。