胡萝卜:健脾 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.把胡萝卜瘦肉青椒切丝备用
2.把瘦肉放入少许油盐酱油淀粉抓匀腌制一下
3.葱姜蒜切末
4.锅中加适量油烧热放葱姜蒜爆香
5.放入肉丝翻炒至变色铲起待用
6.锅中留油放入胡萝卜翻炒,中途加一点点水,胡萝卜不易熟
7.炒软之后加入青椒丝继续翻炒,加适量盐与鸡粉
8.最后倒入肉丝快速翻炒一下起锅
9.成品图
肉丝腌制一下口感更嫩一些。
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