莲藕粥

莲藕粥
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作者:慎衡

健康功效

糯米:补血
白糖:低蛋白质

莲藕粥的做法

  • 莲藕粥的做法图解1

    1.将莲藕洗净,刮去外皮,切成方块状,加水煮沸后改文火煮熟。

  • 莲藕粥的做法图解2

    2.将糯米淘洗后,再加入锅中。

  • 莲藕粥的做法图解3

    3.煮沸后改小火煮至米粒熟烂。

  • 莲藕粥的做法图解4

    4.加入少许白糖桂花,搅匀,即可食用。

小贴士

1.先把藕煮熟,再加入米。
2.选用粉质较多的老藕。

本菜谱由慎衡上传

莲藕粥的家常做法

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