鲫鱼腐竹汤

鲫鱼腐竹汤
33344浏览 / 85收藏
作者:Ai县金

健康功效

鲫鱼:健脾
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

鲫鱼腐竹汤的做法

  • 鲫鱼腐竹汤的做法图解1

    1.鱼洗干净,切两半,这样会比较入味些!腐竹泡发洗净!

  • 鲫鱼腐竹汤的做法图解2

    2.锅里放油,油开了,把鱼放进去,让它煎,煎得差不多,放进干姜(我用的是药用干姜)

  • 鲫鱼腐竹汤的做法图解3

    3.煎的差不多了,锅里倒进开水,掩盖鱼即可!(这步,其实可以换个专门煲汤的锅里煮)

  • 鲫鱼腐竹汤的做法图解4

    4.把腐竹,红枣也一起倒进去,火候开大!

  • 鲫鱼腐竹汤的做法图解5

    5.水沸了,倒点白醋进去,火候放小点,坐等等待10分钟左右即可

  • 鲫鱼腐竹汤的做法图解6

    6.好喝的鲫鱼汤出来了!鱼一点都烂噢☺

小贴士

1、必须等锅里的油热开了,才可以把鱼放进去,让它煎,正反面煎!
2、放进水后直到煲好了,这过程,不能够翻动鱼,不然会容易烂开!
3、可以添加盐,也可以不添加,看自己喜欢!我比较喜欢原味!

本菜谱由Ai县金上传

鲫鱼腐竹汤的家常做法

全部
回到顶部